Die Session ausklingen lassen

Session Aftercare – auf die Frage unseres Lesers „Sash“ aus unserer Rubrik „Ihre Fragen“.

Damit sich sowohl Sub als auch Dom nach der Session in Ruhe wieder an die Lebenswirklichkeit gewöhnen können, sollte man eine Session langsam ausklingen lassen. Es ist uns wichtig uns einfach ein wenig zu entspannen, meistens unterhalten wir uns ein wenig und sitzen dabei im Bett, hören Musik und nach einiger Zeit besorgen wir uns ein paar Cocktails.

Auch wenn es einem vielleicht reizt, glaube ich, dass es nicht sinnvoll ist in diesem Moment über die hinter einem liegende Session zu sprechen, sondern vielmehr ein lockeres Gespräch zu führen und sich ganz von seiner „Rolle“ zu lösen. Wir unterhalten uns in diesem Moment tatsächlich über Klamotten, unterhalten uns über Filme  oder lästern über andere. Hauptsache man Lacht und genießt die gemeinsame Zeit noch ein wenig. Ich bin der Meinung, dass dieser Kontrast hilft in den Alltag zurückzufinden, aber das kann natürlich individuell verschieden sein. Wichtig ist einfach, dass man lacht, dass es keinen unnötigen Ernst in der Situation gibt und man sich einfach gut fühlt.

Als dominanter Part hat man dabei auch Gelegenheit sich in die Stimmung, mit der der devote Partner aus der Session kommt unaufdringlich hinein zu fühlen. Man kann so auf einen möglichen „Sub Drop“ also ein Stimmungstief aufgrund der sich abbauenden Endorphine schnell reagieren und entsprechend entgegenwirken. Besonders bei einem unerfahrenen Partner kann es unabhängig ob Dominant oder Devot auch zu Schuld oder Schamgefühlen kommen auf die man so schnell reagieren kann.

Je nach Intensität des Spiels kann es unter Umständen zu Blessuren kommen die versorgt werden sollten. Auch wenn man im Laufe der Zeit ein Gefühl dafür bekommt ob ein Schlag Spuren hinterlassen wird, gibt es manchmal Ausreißer und bei manchen Paaren sind die kleinen Erinnerungen auch gewollt.

Ich persönlich mag nach einer langen Session lässige Musik, Dinge die man in einer Bar hören würde, wenn man sich mit ein paar guten Freunden den Abend ausklingen lässt. Ich denke Aufputschende Musik wäre hier fehl am Platz. Wir haben uns Musikvideos zusammen gestellt und inzwischen sind sie für uns das nach einer Session, was  „Kevin allein zu Hause“ vor Weihnachten ist. Etwas was man schon kenn und sich nicht besonders konzentrieren muss und das man doch liebgewonnen hat und irgendwie dazu gehört.

Je nachdem wo wir uns befinden gehen wir 1-2 Stunden nach einer Session ein paar Cocktails trinken oder mixen sie uns selbst – das nötige Eis ist meistens sowieso vorhanden und mit etwas Übung macht es einigen Spaß den anderen mit seltenen Kreationen zu übertrumpfen.

Auf die zweite Frage. Ich war bisher noch nicht in der Verlegenheit ein Wort für diese Zeit zu finden. Aftercare hört sich genau wie Nachsorge nicht besonders positiv an, sondern erinnert mehr an fiese Dinge die eine Krankenschwester mit einem anstellen könnte. Mir fällt aber spontan nichts Besseres ein und vielleicht ist es einfach am besten die Zeit nach der Session zu genießen, langsam herunterzukommen und als schöne Erinnerung zu speichern.

Ich denke zu den „NoGos“ gehören alle Dinge, die einen Schlagartig zurück in die Realität ziehen. Das von dir schon angesprochene sich einfach anziehen und gehen, genauso wie sich sofort um Alltagsdinge kümmern müssen. Ich denke es ist wichtig, dass man sich genug Zeit für die Session wie für die Zeit danach nimmt, nicht sofort die Wäsche machen, sich um das Kind kümmern müssen, sondern dafür zu sorgen das einfach noch ein wenig Zeit für einen selbst da ist. Und genau das sollte man auch planen und nicht mit Beendigung der Session auch mit der Planung aufhören.